Zajęcia ruchowe w wodzie
Gimnastyka dla seniora - kolejny etap naszego projektu realizowanego przez Klub Aktywnego Seniora. Od października do grudnia nasze Seniorki mają możliwość uczestniczenia w zajęciach gimnastyki w wodzie. Zajęcia z aqua aerobiku doskonale rozciągają ciało, odprężają i poprawiaja sylwetkę. Trenować może każdy bez względu na wiek, kondycję, kiepska formę czy bóle pleców i stawów.